KETOGENIC DIET | KETO FASTOSIS DENGAN LEMAK SEBAGAI SUMBER ENERGI TUBUH

Hanya ada di Diet Keto | Metode Ketogenic Diet | Keto Fastosis yang menganjurkan tetap dengan konsumsi makanan Berlemak. Badan Sehat dan terawat tanpa ada batasan konsumsi makan berlemak karena dalam Pola Makan Diet keto Fastosis atau Metode Ketogenic Diet ini Lemak akan menjadi Sumber energi bagi tubuh kita dan bukan sebagai sumber penyakit seperti yang sering kita dengar selama ini.

DIET KETO


METODE KETOGENIC DIET | DIET KETO FASTOSIS


Kondisi Ketosis sebagai tujuan dalam Ketogenic Diet rendah Karbohidrat ini adalah ketika tubuh kita tidak lagi bergantung pada Glukosa didalam menghasilkan Energi tubuh, akan tetapi lebih menggunakan Ketone. Yaitu Asam pada darah kita yang dihasilkan tubuh pada saat terjadi pembakaran lemak tanpa harus dengan karbohidrat atau Glukosa berlebih.

Selama menjalani Metode Ketogenik Diet ini, asupan Karbohidrat sangat dibatasi dan diperbolehkan mengkonsumsi Lemak meskipun dalam jumlah banyak selama masa Diet Keto agar tubuh kita tercukupi akan kebutuhan energi sehari-hari. Jadi jangan salah sangka dengan yang selama ini anda dengar tentang bahaya Lemak bagi tubuh kita.

Bukan Lemak yang harus ditinggalkan tetapi Karbohidrat yang harus dikurangi pada Metode Ketogenic Diet atau Keto Fastosis ini.  Hal ini sangatlah masuk akal sebab bukan Lemak dalam tubuh yang membuat kesehatan kita terganggu, tetapi Glukosa yang mengikat lemak yang menjadi pemicu bahaya kesehatan kita.

Intinya adalah lemak akan menjadi berbahaya dan memicu tersumbatnya pembuluh darah sekaligus menjadi sebab utama pada kegemukan jika digabungkan dengan karbohidrat dengan jumlah yang berlebih. Imbasnya, Glukosa atau kadar Gula yang terbawa oleh karbohidrat akan mengikat Lemak dan tertimbun didalam tubuh kita.

Kondisi seperti itulah yang di jaga pada Metode Diet Ketogenic dengan salahsatu nya mengkonsumsi Virgin Coconut Oil | Minyak VCO sebagai energi nabati yang diperlukan tubuh kita.

ASAM URAT VS LEMAK


Beberapa pertanyaan tentang asam urat menyangkut diet Keto Fastosis adalah Apakah Asam Urat ini tidak berbahaya pada Ginjal ??. Bukankah ukuran Asam Urat itu berkaitan dengan kadar purin didalam darah dan akan mempengaruhi ginjal jika kadar purin ini tinggi dalam jangka waktu yang lama??.

Faktanya dengan pada Keto Fastosis ini ,lemak sebagai sumber energi tubuh, maka kadar lemak dalam tubuh kita akan lebih tinggi, dan disatu sisi mereka yang menjalani Diet atau lebih tepatnya Pola Makan Keto Fastosis ini justru malah mendapatkan kesehatan yang membaik pada organ Ginjal nya.

Logika sederhanya adalah Ginjal sebagai organ yang membersihkan Darah manusia, dan perlu diingat bahwa didalam darah ada Gula Darah. Jadi kesalahan utama ada pada Gula atau Glukosa yang berlebih pada tubuh kita, bukan lemak yang banyak yang akan menimbulkan masalah kesehatan. 

Sehingga yang sering kita lihat pada penderita Ginjal, mereka harus menghentikan asupan karbohidrat (baca : Glukosa) dan menambah asupan lemak dan protein yang banyak. Jadi tidak perlu kuatir dengan kondisi lemak tinggi selama kadar gula/Glukosa tetap terjaga di tubuh kita.

Kunci utamanya ada pada Low Insulin dengan Pola makan Keto fastosis ini. Sehingga Colesterol (LDL) dan Uric Acid atau Asam Urat tidak mengalami oksidasi seperti hal nya yang terjadi pada Hyperinsulinemia / High Insulin atau pada Hyperglycemia/Tinggi Gula Darah.

Perlu diingat pula bahwa Kristalisasi didalam Asam Urat ini terjadi karena proses Oksidasi Glukosa yang ada didalam tubuh kita. Hal ini yang menyebabkan Lemak yang sebenarnya bersifat lembut, Moist dan lembek akan menjadi mengeras karena tergabung dengan Gula / Glukosa. 


DIET KETO DENGAN VIRGIN COCONUT OIL


LCHF ( Low Carb High Fat ) adalah metode Diet Keto dengan mengurangi asupan Karbohidrat hingga kurang dari 20 Gram per hari dan dibolehkan memperbanyak Lemak dalam konsumsi sehari-hari. Lupakan segera pameo lama yang mengatakan tentang bahaya Lemak pada tubuh Manusia.

Metode Ketogenic Diet ini akan menjadikan Lemak dan makanan-makanan nikmat disekitar kita dapat kita konsumsi dengan bebas tanpa ada rasa takut akan penyempitan Pembuluh darah, Kegemukan atau potensi penyakit Jantung Koroner yang menakutkan. Dengan alasan tersebut, Diet Keto ini sudah menggugurkan asumsi tentang Lemak yang berbahaya jika konsumsi Karbohidrat kita dikurangi.

Virgin Coconut Oil sendiri yang dibuat hanya dengan hanya menyerap energi dari buah kelapa akan membantu anda dalam menjalani Ketogenic Diet ini. Salahsatu asupan yang bagus sebagai penjaga daya tahan tubuh sekaligus merawat kulit dan meningkatkan stamina kita dalam aktifitas sehari-hari.

Jangan berhenti disini dulu karena kita akan bahas tuntas tentang Lemak yang menjadi Sumber energi dalam Diet keto ini. Sekaligus menjelaskan tentang Metode Ketogenic Diet yang menggugurkan asumsi Diet selama ini yang menganggap lemak hanya dari sisi buruk nya saja.

KONDISI KETOSIS DALAM DIET KETO


Perlu kita ketahui tentang keadaan Ketosis yang sebenarnya sangat berbeda dengan Ketoacidosis dimana ini sering kita lihat dialami oleh pengidap potensi Diabetes. Dan Ketoacidosis ini banyak terjadi disaat level Glukosa dan level Ketone dalam darah sama tingginya. Sehingga berbeda dengan kondisi Ketosis dimana level Glukosa rendah.

Dengan meninggalkan Glukosa dan menggunakan Ketone pada proses pebakaran dalam tubuh kita, maka cadangan energi kita hanyalah Gula yang kita makan dan kita simpan didalam tubuh setelah proses sintesa oleh Insulin.

Hal tersebut yang memicu rasa lapar ketika kadar gula habis dan secara alami kita memerlukan Karbohidrat ( Gula ) untuk kita makan. Inilah yang menjadi awal dari timbulnya penyakit di tubuh kita. Apalagi konsumsi karbohidrat kita sudah melewati ambang batas kesehatan dalam waktu yang panjang.

Jadi kebiasaan kita makan sehari-hari dengan Karbohidrat yang tinggi menimbulkan masalah baru yaitu setiap kita lapar, kita harus makan karbohidrat dengan kadar Gula yang tinggi. Akibatnya Lemak sebagai cadangan energi kita tidak kita gunakan dengan baik dan kita biarkan saja tertimbun didalam Tubuh kita.

VCO

"Lemak jahat inilah yang kita bakar dan menjadi Sumber Energi bagi tubuh kita, menjadi sebuah tujuan dari Metode Ketogenic Diet | Diet Keto Fastosis"


Jadi marilah kita gunakan Lemak jahat didalam tubuh kita ini sebagai sumber daya energi kita sehingga tidak menjadi beban dan menimbulkan potensi penyakit di kemudian hari. Hidup sehat dan diet tanpa harus tersiksa dengan menahan keinginan menikmati makanan - makanan lezat berlemak disekitar kita.

LEMAK SEBAGAI SUMBER ENERGI TUBUH KITA


Perlu kita sadari sekali lagi dalam Diet keto ini, bahwa Karbohidrat adalah Gula. Dan Glukosa tersimpan berlimpah pada Karbohidrat yang kita konsumsi sehari-hari. Inti dari Metode Ketogenic Diet ini adalah menjadikan Lemak sebagai sumber energi menggantikan Glukosa.

Jadi selama kita masih bergantung pada Karbohidrat didalam tubuh kita, maka otomatis kita tergantung pada Gula didalam produksi energi diri kita. Menggunakan Glukosa sebagai satu-satunya bahan pebakaran tubuh dan melupakan lemak yang sebenarnya memiliki kalori yang sangat tinggi.

Segera tinggalkan Glukosa atau karbohidrat dan gunakan segera lemak sebagai sumber energi tubuh kita sehingga diluar sana Lemak sebagai Sumber penyakit, akan tetapi didalam Diet Keto Fastosis ini Lemak sebagai Sumber Energi.

Inilah perbedaan dan keunggulan significant dari Metode Ketogenic Diet sebagai Metode Pola Makan Keto Fastosis yang menggugurkan pameo lemak sebagai sumber penyakit. Mulai sekarang lemak akan menjadi sahabat anda dan sumber energi bagi tubuh anda tanpa harus takut mengkonsumsi berbagai makanan-makanan kesukaan Anda.

DIET DENGAN MAKANAN BERLEMAK


Akhir-akhir ini kami di limpahi berkah dan kesibukan dengan banyaknya pelaku Ketogenic Diet atau Diet Keto yang memesan Minyak Virgin Coconut Oil (Minyak VCO) dari berbagai penjuru kota. Sebuah kesadaran akan kesehatan yang semakin tinggi dari masyarakat kita.

Metode Diet Ketogenic sendiri sering dosebut dengan Diet Low Carb High Fat  (LCHF) dengan mengkonsumsi lebih rendah Karbohidrat sehingga tubuh kita stabil pada keadaan Ketosis.

Dengan rendah karbohidrat kita memanfaatkan lemak dari dalam tubuh kita sebagi Sumber energi. Sebuah pola fikir tentang diet yang menakjubkan sekaligus menggugurkan anggapan tentang lemak yang merugikan tubuh kita.

Tidaklah sulit untuk menjadikan Metode Ketogenic Diet | Keto fastosis ini dalam kehidupan sehari-hari karena hanya satu jenis makanan saja yang dibatasi. Hanya beberapa orang saja yang masih merasa lapar jika tidak makan nasi dalam jumlah tertentu.

Setelah beberapa hari pasti akan terbiasa dengan Pola makan yang kita pilih ini. Terlebih ketika kita sudah mulai merasakan hasilnya. Terlebih dengan Pola Makan Keto Fastosis ini akan berdampak langsung pada tingkat kesehatan dan stamina pelaku yang semakin bagus. Tidak heran jika Komonitas Keto Fastosis ini semakin hari semakin bertambah dan terus meningkat pesat dalam setahun belakangan ini.

MENGAPA TIMBUL PENYAKIT KOLESTEROL ???


Sangat mudah jawabannya : Karena kita makan Kolesterol bersama dengan Karbohidrat. Pertanyaan yang sering kita dengar akan tetapi banyak sekali versi dan berbagai alasan yang mengemuka tentang Kolesterol ini.

Silahkan bertanya pada mereka, apakah mereka makan daging kambing dengan nasi ? Pasti jawabnya "Iya". Apalagi ditambah dengan Es Teh manis heheheheeee. Jadi bukanlah salah lemak dan Kolesterol yang kita konsumsi, tetapi salah kita dalam pola makan lemak tersebut.

Karena karbohidrat dan semua turunannya adalah Gula/Glukosa, maka Metode Ketogenic Diet ini mengurangi asupan karbohidrat pada tubuh kita. Sifat Gula yang mudah sekali berubah menjadi sejenis karamel ini lah yang mengikat berbagai macam komponen dalam tubuh ( Lemak, Asam urat, Kolesterol ) sehingga menjadi penyumbat aliran darah di tubuh manusia.

Jika diteruskan terus menerus maka akan menimbulkan potensi penyakit- penyakit lain yang jauh lebih mematikan lagi. Inilah yang Metode Diet keto atau Ketogenic Diet ini berbeda dengan Diet yang lain terutama dalam menggunakan lemak sebagai Sumber Enegi tubuh kita.

Sekali lagi ingin kami tekankan disini bahwa Gula, Glukosa atau karbohidrat ini membuat metabolisme tubuh kita sangat tergantung dengan energi yang glukosa hasilkan sekaligus sebagai pembawa potensi berbagai macam penyakit karena bahaya Glukosa jika berdampingan dengan lemak.

Dengan Diet keto atau Metode ketogenic Diet atau Keto fastosis ini, Lemak menjadi sumber energi tubuh kita dengan menekan konsumsi karbohidrat yang meyebabkan fungsi lemak menjadi sumber penyakit. Kolesterol, Asam urat, diabetes dan jantung menjadi potensi pasti pada tubuh kita selama kebiasaan Konsumsi karbohidrat ini tidak bisa kita hilangkan.

INFORMASI LAIN TENTANG DIET KETO FASTOSIS


Sebuah fakta bahwa kalori didalam lemah pada tubuh kita secara alami memiliki kadar energi yang sangat tinggi dibandingkan dengan Glukosa itu sendiri. Akan sangat disayangkan jika potensi kalori pada lemak ini hanya akan menjadi sumber penyakit bagi tubuh kita.

Ketogenic Diet adalah sebuah pola makan yang baik dengan mengurangi kadar Karbohidrat agar potensi kalori pada lemak ini dapat kita manfaatkan menjadi energi yang baik bagi tubuh. Disini Lemak akan benar-benar menjadi cadangan kalori yang tinggi sebagai bahan bakar alami manusia.

Dengan membatasi Karbohidrat berarti kita sudah mengurangi kerja tubuh dalam menghasilkan Insulin yang befungsi sebagai penurun kadar gula darah kita. Kemudian akan memudahkan tubuh dalam metabolisme tubuh secara keseluruhan.

Selain itu, konsumsi Karbohidrat yang akan menjadi gula darah ini sangat berpotensi menimbulkan banyak masalah seperti kelebihan berat badan atau diabetes yang semakin mudah menyerang di era milenium seperti sekarang ini.

Masih banyak lagi efek daripada karbohidrat yang kita konsumsi sehari-hari seperti metabolisme karbohidrat yang menghasilkan radikal bebas yang merugikan kesehatan dalam jangka waktu panjang. Sedangkan Metabolisme berbahan lemak pada Metode Ketogenic Diet ini akan menghasilkan Ketone sebagai pengganti Glukosa dan efektif menurunkan R.O.S (Reactive Oxygen Species) pada proses pembakaran kalori.

HEALING CRISIS PADA KETO FASTOSIS


Healing Crisis ini tidak hanya menyentuh problem bagi penderita saja yang terdiagnosis saja, namun justru akan mengangkat semua semua akar masalah masa lalu yang berakumulasi dan menjadi timbunan penyakit pada tubuh kita. Pada Keto Fastosis ini kita bertujuan untuk Remove The cause , bukan Remove the Symtoms !!.

Pada Keto fastosis ini kita menggunakan Dua Metode Keto fastosis yaitu Conditioning terhadap Metabolisme melalui puasa dengan kondisi Ketosis dan Conditioning terhadap System immune (Immunator) yang bisa didapat melalui penggunaan Immunator sebagai pengganti efek serangan Pathogen di gerbang Mukosa tubuh.

Kedua Metode Keto fastosis inilah yang diterapkan pada Keto fastosis agar System immune dan Metabolisme tubuh mampu menunjukkan potensi yang sesungguhnya sebagai Instruments penting Self Healing yang sudah ada pada tubuh manusia.

Dalam hal ini, variable Psikologis sangat menentukan hasil yang ingin dicapai seseorang dalam Pola makan keto Fastosis ini. Dengan tetap menikmati Pola Makan yang baik dan selalu berfikiran positive atas semua yang terjadi pada diri kita, akan menjadi sebuah pola Fikir yang dapat menjadikan semua organ-organ tubuh kita bekerja sesuai dengan porsinya.

KESIMPULAN KETOGENIC DIET DAN LEMAK SEBAGAI SUMBER ENERGI


Lemak didalam tubuh kita bukanlah semata sebagai sumber penyakit-penyakit ganas seperti yang kita tahu selama ini, akan tetapi didalam Diet Keto ini justru lemak kita jadikan energi yang membantu tubuh kita sehari-hari.

Hidup sehat dengan mengurangi karbohidrat pada Diet Keto ini menjadikan kita dapat mengkonsumsi dan memanfaatkan Lemak yang banyak tersedia dalam makanan-makanan lezat kita setiap saat. Menjadikan lemak sebagai sumber energi yang baik bagi kesehatan kita.

Referensi yang mana lagi yang anda butuhkan?.
Mulai sekarang kurangi Karbohidrat dan jangan pernah kuatir lagi dengan Konsumsi Makanan berlemak untuk kesenangan kita. Sudah tidak ada lagi Diet yang menyiksa diri heheheee.

industri minyak vco
ORGANIC VIRGIN COCONUT OIL INDUSTRIAL

Salam sehat untuk kita semua , Selalu sehat dan berbahagia. Semua kritik, saran dan ide bisa ditambahkan di kolom komentar di bagisn bawah tulisan sederhana ini.

Artikel Terkait

This Is The Newest Post